Co decyduje o skuteczności terapii dziecka?
Jednym z najważniejszych elementów decydujących o powodzeniu terapii dziecka jest świadomość i wiedza jego rodziców dotycząca trudności, z jakimi dziecko się zmaga. Stąd wartość odpowiedniej psychoedukacji jest nie do przecenienia! Nawet najlepszy specjalista pomoże tylko wtedy, jeśli będzie miał współpracę ze strony rodziców. Jest to szczególnie ważne w przypadku terapii dzieci z rozpoznaniem zaburzeń lękowych, OCD czy depresji. Terapia w gabinecie z terapeutą stanowi często wycinek pracy, którą musi wykonać rodzina, aby wykształcić nowe, zdrowe mechanizmy radzenia sobie i zapobiec utrwalaniu zaburzenia u dziecka.
Praca samokształceniowa powinna być oparta o literaturę naukową i popularnonaukową, przedstawiającą w przystępny sposób wiedzę na temat zaburzenia, na które cierpi dziecko i dedykowanych form pomocy.
Do nauczania i uczenia się konieczne są trzy środki pomocnicze: po pierwsze książki, po drugie książki, po trzecie książki.
Jaką książkę mogę przeczytać, aby lepiej pomóc swojemu dziecku?
Aby ułatwić Państwu korzystanie z literatury źródłowej, przygotowaliśmy listę naszym zdaniem najbardziej wartościowych pozycji. Zapraszamy do zainspirowania się i korzystania!
Książki dla rodziców dziecka lękowego:
Rapee, R. i in. „Lęk u dzieci. Poradnik z ćwiczeniami”. Wyd. WUJ.
Creswell, C., Willetts, L. „Przezwyciężanie lęków i zmartwień twojego dziecka”. Wyd. Alliance Press.
Cohen, L. „Nie strach się bać. Jak pomóc dziecku oswoić lęki i zmartwienia”. Wyd. Mamania.
Selinger, A. „Każdy czasem się boi. Jak pomóc dziecku radzić sobie z lękiem i zmartwieniami”. Wyd. GWP.
Khanna, M., Kendall, Ph. „Dziecko odporne psychicznie. Jak wychować odważne i otwarte dzieci w świecie pełnym lęku?”. Wyd. GWP.
Książki dla rodziców dziecka z depresją:
Ambroziak, K., Kołakowski, A., Siwek, K. „Depresja nastolatków. Jak ją rozpoznać, zrozumieć i pokonać”. Wyd. GWP.
Hayes, L., Ciarrochi, J. „Trudny czas dojrzewania. Jak pomóc nastolatkom radzić sobie z emocjami, osiągać cele i budować więzi, stosując terapię akceptacji i zaangażowania oraz psychologię pozytywną”. Wyd. GWP.
Książki do samopomocy dla nastolatków przeżywających nadmierny stres i lęk:
Shannon, J. „Co robić, gdy brakuje ci odwagi”. Wyd. Levyz.
Shab, L. „Lęk i zamartwianie się u nastolatków. Poradnik z ćwiczeniami”. Wyd. WUJ.
Galanti, R. „Lęk Off. Pierwsza pomoc w stresie, niepokoju i stanach lękowych”. Wyd. Feeria.
Brian, R. „Martw się mniej. Jak odnaleźć siłę, spokój i oswoić lęk”. Wyd. Debit.
Turrell, S., McCurry, Ch., Bell, M. „Dorastanie bez lęku”. Wyd. GWP.
Hayes, L., Bailey, A., Ciarrochi, J. „W pułapce myśli – dla nastolatków. Jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem”. Wyd. GWP.
Tung, D. „Wszystko w porządku”. Wyd. Nasza Ksiegarnia.
Shab, L. „Jesteś kimś więcej, niż myślisz – dla nastolatków. 80 ćwiczeń budujących poczucie własnej wartości”. Wyd. GWP.
Gmitrzak, D. „Trening relaksacji. Jak uwolnić się od stresu, lęku i depresji”. Wyd. SamoSedno.
Fornal-Pawłowska, M., Walacik-Ufnal, E. „Pokonaj bezsenność w 6 krokach z terapią poznawczo-behawioralną”. Wyd. Poligraf.
Książki dla rodziców dziecka z ADHD:
Kołakowski, A., Pisula, A. „Sposób na trudne dziecko. Przyjazna terapia behawioralna”. Wyd. GWP.
Kołakowski, A., Wolańczyk, T., Pisula, A., Skotnicka, M., Bryńska, A. „ADHD – zespół nadpobudliwości psychoruchowej. Przewodnik dla rodziców i wychowawców”. Wyd. GWP.
Dawson, P., Guare, R. „Zdolne, ale rozkojarzone. Wspieranie rozwoju dziecka za pomocą treningu umiejętności wykonawczych”. Wyd. WUJ.
Sunderland, M. „Niska samoocena u dzieci. Praktyczny poradnik dla specjalistów i rodziców”. Wyd. GWP.
Snel, E. „Uważność i spokój żabki”. Wyd. CoJaNaTo.
Broda, M. „Jesteś kimś wyjątkowym. Relaksacje dla dzieci”. Wyd. Mamania.
Pawłowska, A. „Wielka Księga Krainy uważności”. Tom I i II. Wyd. Book Ojciec.
Shanker, S. „Self-Reg. Metoda samoregulacji. Jak pomóc dziecku (i sobie) nie dać się stresowi i żyć pełnią możliwości”. Wyd. Mamania.
Stążka-Gawrysiak, A. „Self-Reg. Opowieści dla dzieci. O tym, jak działać, gdy emocje biorą górę”. Wyd. Znak.
Książki dla rodziców rozwodzących się:
Robert E. Emery „Dwa domy, jedno dzieciństwo. Jak wychowywać dzieci po rozwodzie”. Wyd. Media Rodzina.
Małgorzata Musiał „Dobra relacja. Skrzynka z narzędziami dla współczesnej rodziny”. Wyd. Mamania.
Agnieszka Kacprzyk „Czasami szczęśliwi rodzice mieszkają oddzielnie”. Wyd. Albus.
Agnieszka Lewicka-Zelent, Katarzyna Korona /red./ „Dziecko a rozwód. Bajki dla dzieci rozwodzących się rodziców”. Wyd. Difin.
Maria Molicka „Bajki terapeutyczne” Część I i II. Wyd. Media Rodzina.
Clare Helen Welsh, Asa Gilland „Będzie inaczej. O rozstaniu rodziców”. Wyd. Harperkids.
Phil Earle, Jess Rose „Moje dwa domy”. Wyd. Harperkids.
Książki dla dziewcząt i kobiet w spektrum autyzmu:
Hendrickx, S. „Kobiety i dziewczyny ze spektrum autyzmu. Od wczesnego dzieciństwa do późnej starości”. Wyd. WUJ.
Furgał, E. „Dziewczyna w spektrum”. Wyd. Biała Plama.
Furgał, E. „Autentyczna w spektrum. Jak odnalazłam siebie w spektrum autyzmu”. Wyd. Buchmann.
Nerenberg, J. „Neuroróżnorodne. Jak żyć w świecie skrojonym nie na naszą miarę”. Wyd. Krytyki Politycznej.
Grandin, T., Barron, S. „Niepisane reguły relacji międzyludzkich. Zawiłości życia w społeczeństwie z perspektywy osoby autystycznej”. Wyd. Harmonia.
Grandin, T. „Ja widzę to tak. Osobiste spojrzenie na autyzm i zespół Aspergera”. Wyd. Harmonia.
McNicoll, E. „Iskry w mojej głowie”. Wyd. Dwie Siostry.
Evans, C., Lesko, A. „My daliśmy radę, tobie też się uda! Przewodnik po życiu na świecie osób z zespołem Aspergera”. Wyd. Harmonia.
Hoopmann, K. „Wszystkie koty są w spektrum autyzmu”. Wyd. Linia.
Książki dla chłopaków i mężczyzn w spektrum autyzmu:
Hoopmann, K. „Wszystkie psy mają ADHD”. Wyd. Linia.
O’Toole, J. „(Sekretna) księga asperdzieciaka. Poradnik dla dzieci i młodzieży z zespołem Aspergera”. Wyd. WUJ.
Jackson, L. „Świry, dziwadła i Zespół Aspergera”. Fraszka Edukacyjna.
Jackson, L. „Seks, prochy i zespół Aspergera. Przewodnik po dorosłości dla osób z zespołem Aspergera”. Wyd. Difin.
Kossowska, A. „Duże sprawy w małych głowach”. Wyd. Linia.
Silberman, S. „Autyzm. Historia geniuszu natury i różnorodności neurologicznej”. Wyd. Kobiece.
Hołub, J. „Wszystko mam bardziej. Życie w spektrum autyzmu”. Wyd. Czarne.
Grandin, T. „Mózg autystyczny. Podróż w głąb niezwykłych umysłów”. Wyd. Copernicus Center Press.
Terapia zaburzenia obsesyjno-kompulsyjnego (OCD):
Hyman, B., Pedrick, Ch. „Pokonać OCD czyli zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne. Praktyczny przewodnik”. Wyd. Harmonia.
Hershfield, J., Corboy, T. „Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne. Poradnik z ćwiczeniami opartymi na uważności i terapii poznawczo-behawioralnej”. Wyd. WUJ.
Bryńska, A. „Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne. Rozpoznawanie, etiologia, terapia poznawczo-behawioralna”. Wyd. WUJ.
Foa, E., Yadin, E., Lichner, T. „Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne. Terapia ekspozycji i powstrzymania reakcji. Poradnik pacjenta”. Wyd. GWP.
Hershfield, J. „Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne u nastolatków. Jak poradzić sobie z natrętnymi myślami i kompulsjami dzięki technikom uważności i terapii poznawczo-behawioralnej”. Wyd. GWP.
Piacentini, J., Langley, A., Roblek, T. „Terapia zaburzenia obsesyjno-kompulsyjnego dzieci i młodzieży 8-17 lat. Poradnik pacjenta”. Wyd. GWP.
Wilson, K., DuFrene, T. „W sieci natrętnych myśli. Jak uwolnić się od bezustannej walki z lękiem i niepokojem”. Wyd. GWP.
Hayes, S., Smith, S. „W pułapce myśli. Jak skutecznie radzić sobie z depresją, stresem i lękiem”. Wyd. GWP.
Hayes, L., Bailey, A., Ciarrochi, J. „W pułapce myśli – dla nastolatków. Jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem”. Wyd. GWP.
Szanowni Państwo, serdecznie zachęcamy do zapoznania się z wybranymi pozycjami. Jesteśmy przekonani, że pomoże to Państwu w codziennej pracy z dzieckiem.
Jeśli pomimo to chcą Państwo umówić się na konsultację z jednym z naszych Specjalistów, prosimy o kontakt pod numerem telefonu +48 574 926 164.